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歴3年目が語る!新人看護師の勉強時間の短縮・効率化メソッド!
「仕事終わりは疲れてしまって勉強時間が取れないな」「勉強を早く終わらせて、早く寝たい……」「短時間で効率よく勉強できないかな」「仕事・勉強だけでなく遊びも充実... -
【ドリームキラー対処法】夢に向かうミドル世代のための取扱説明書
夢に向かって一歩を踏み出そうとしたのに、こんなことを言われてモヤモヤしていませんか? 「起業なんか無理に決まっているよ」「今さら始めるなんて遅いよ」「もっと現... -
【体重43kgが大会優勝】元ガリガリが人生を変えた筋肉の付け方を伝授!
細身の体型に多少なりとも悩みを持っていて、「身体つきを変えたい」と思っている方の中には、 ガリガリ体型を克服して、細マッチョになりたいなぁ少食でなかなか体重が... -
【経験者が伝授】人生を変えたい40代のための好転メソッド!
今の仕事をこのまま続けて後悔しないかな 今から再出発するにも、どうすれば上手くいくんだろう? 40代で人生のやり直しは遅いよな…… 結論をお伝えすると、「人生を変え... -
【店員歴15年が伝授】auの携帯代を安くする3つのポイントを解説
携帯代を安くしたいのに、ショップに行っても変わらない契約プランが多すぎて分からないau以外のプランを知らない 携帯代を安くしたいと考えているのに、「方法がわから... -
目指せ脱初心者!コンテスト優勝者が筋トレの質を上げる3つの視点を伝授!
筋トレの習慣がついてきて、 最初は身体の変化が分かりやすかったけど、最近マンネリ化しているなぁ基本的な種目やフォームは分かってきたけど、もっと質の良い筋トレが... -
【奥さん歓喜】9つのつわりサポート術!旦那ができることを経験者が伝授!
「妊娠中、旦那ができることってなんだろうか...」「辛さがわからないけど、なにかしてあげたい!」「つわり中に奥さんがしてほしいことってなんだろう...」「やっては... -
【オタク歴34年】40代での推し活を私がオススメする3つの理由
「推し活」「オタ活」「推しごと」 近年耳にする機会が増え、気になっているけれど、実際どんな活動するのか分からない方も多いのではないでしょうか。 若い子だけの活... -
服を減らす実践的ステップ|私が200→30着に減らしたコツを伝授!
服を減らしてスッキリとした生活を送りたいと考えている方の中には、 何から手をつけたらいいのか分からない断捨離の本を読んでも読んだだけで終わってしまった捨てる・... -
早すぎない!40代からの人生を思い通りに楽しむためのプラン設計
40歳になれば何となく「このままの人生でいいのかな」と考え始める人がいる中で、 40代で人生設計は早すぎるから老後の準備はまだ考えられないから周りの40代がまだ人生...